Tu manges bien, tu fais du sport… et pourtant rien ne bouge ?
Le blocage n’est souvent pas dans ton assiette. C’est le stress et les émotions qui empêchent ton corps de lâcher. Je t’aide à libérer ces freins, naturellement.
Bienveillance
Nutrition
Stress
Naturel
Suivi Perso
EST-CE QUE TU TE RECONNAIS ?
Tu fais tout bien...
et tu n'avances toujours pas
✓ Tu manges équilibré mais la balance ne bouge pas
✓ Tu as repris le sport mais tu te sens épuisée, pas soulagée
✓ Le stress et les émotions te font grignoter sans t’en rendre compte
✓ Tu as tout essayé… sans jamais vraiment y arriver
"Si tu te reconnais ici, tu n'es pas seule et tu n'es pas en train d'échouer. Tu n'as juste pas encore les bons leviers."
MON HISTOIRE
J'ai vécu ce que tu traverses
Suite à un burn-out, j’ai pris 15 kg en un an. J’ai tout tenté : sport, alimentation équilibrée, volonté à toute épreuve. Résultat : pas un gramme perdu.
C’est en comprenant le lien entre stress, émotions et corps que tout a changé. Pas en me privant davantage en m’écoutant enfin.
"Je ne suis pas là pour te donner un régime. Je suis là pour que tu comprennes ton corps."
PROGRAMMES
Un programme fait pour toi
Trois formules pensées pour s’adapter à ton rythme, tes besoins et ton budget. Chaque programme commence par un bilan approfondi d’une heure.
Programme
Essentiel-
Bilan initial approfondi 1h
-
2 visios par mois de 45min
-
Compte rendu après chaque séance
-
Échange WhatsApp quotidien (sous 48h du lundi au vendredi)
Programme
Transformation-
Bilan initial approfondi 1h
-
3 visios par mois de 45min
-
Compte rendu + Bilan mensuel
-
Échange WhatsApp quotidien (réponse dans la journée du lundi au vendredi)
-
Accès prioritaire
Programme
Bien-être Autonome-
1 visio tous les 15 jours de 45min
-
Sans échange quotidien
-
À ton rythme
TÉMOIGNAGES
